Аффирмации на счастье

Методика самонастройки на успех

Для выполнения этой технологии во многих случаях приходится менять своё мышление, которое часто становится тормозом на пути к успешной жизни. Подавляющему большинству людей надо научиться полагаться на себя, искать источники уверенности не только снаружи, но и внутри.

Неуспешные люди, среди которых много женщин, считают, что недостойны счастья. Такое отношение к себе закрывает им широкие возможности в жизни, ведущие к достижению успеха.

Следует относиться к себе и к своим недостаткам терпимо, уметь видеть свои достоинства и делать так, чтобы их заметили и оценили окружающие. Сначала выполнять это может быть сложно, но чёткий план, мотивация и ежедневное следование инструкциям творят чудеса.

Настрой на успех сформировать не так сложно. Основная задача — поддерживать его постоянно. Выделяют несколько советов, помогающих в этом:

  • нельзя концентрироваться на плохом, даже если дела идут не так гладко, как хотелось бы, то не стоит думать, что так будет постоянно, необходимо научиться замечать в каждом дне что-то положительное;
  • следует уметь даже к неприятностям относиться благожелательно, воспринимая их как полезный опыт;
  • не стоит завидовать тем, у кого дела идут успешнее, жизнь складывается лучше, за внешним благополучием могут скрываться большие страдания, у каждого своя дорога, зависть — плохой спутник на пути к счастью, негативные эмоции разъедают душу и подрывают здоровье;
  • не стоит концентрировать внимание на прошлых неудачах, желательно забывать их как можно скорее;
  • не надо слушать окружающих, которые дают бесполезные советы, жалеют или обвиняют, необходимо понять, кто из них искренен, а кто просто злорадствует, принимать только те советы, которые действуют;
  • необходимо полюбить себя как человека, который достоин успеха не меньше, чем остальные, стараться воспринимать себя объективно — без высокомерия и излишней стеснительности, нужно иногда позволять себе маленькие слабости, удовлетворяя свои желания.

Техники, ведущие к успеху

Основные способы настраивания на успех базируются на определённых техниках. Они всегда действуют индивидуально, поэтому каждому человеку необходимо выяснить, что подходит ему. Полезная техника для одного может повредить другому.

Не стоит отчаиваться, если техника сразу не принесла результатов, время действия может варьироваться, но нельзя останавливаться на полпути, теряя веру в успех. В рамках той или иной техники необходимо выстроить чёткий план, показывающий как настроить себя на успех.

Визуализация

Успех любит конкретику: необходимо чётко представлять конечный результат. Чем ярче картинка, тем проще претворить её в жизнь, все силы мобилизуются для достижения положительного результата. Может понадобиться серьёзная внутренняя работа по проработке цели.

Визуализация действенна, когда чётко продуманы все детали, почти исключена вероятность ошибки из-за неправильной цели. Грамотно поставленная цель должна совмещаться с твёрдой уверенностью дойти до конца, невзирая на все препятствия.

Техника визуализации предполагает фиксирование целей: можно нарисовать картинки, написать список, занести их в телефон. Они должны быть всегда перед глазами.

Аффирмации

Определённые утверждения, имеющую положительную направленность — аффирмации. Они являются элементами самопрограммирования, подтверждающими, что мысли материальны: то, о чём мы думаем, со временем обязательно приходит в нашу жизнь. Аффирмации должны быть утвердительными, отражать человеческие эмоции, ассоциирующиеся с успехом и счастьем.

Аффирмации нужно грамотно сформулировать, зафиксировать на каком-либо носителе и постоянно повторять про себя или вслух, чтобы они прочно врезались в подсознание. Утверждения должны быть в настоящем времени, чтобы ощущать успех наяву уже сейчас. Примеры распространённых аффирмаций:

  • у меня всё получается;
  • у меня хорошая работа с высоким заработком;
  • благодаря своим доходам я могу воплощать в жизнь все свои желания.

Якорение

Якорь в данном контексте — это предмет, действие, образ, событие, имевшие место в прошлом, которые вызывают приятные ассоциации в настоящем. Якорями могут быть запахи, мелодии, жесты, любые мелочи, которые помогали в прошлом добиваться успеха, пусть даже не напрямую, а косвенно, вдохновляя на большие свершения, помогая настроить себя на успех.

Чтобы техника якорения действовала правильно, необходимо:

  • отыскать в своей памяти самое приятное воспоминание;
  • сфокусироваться на нём, детализируя его максимально точно;
  • попытаться почувствовать те же эмоции, что были тогда, но не нужно слишком долго пребывать в эйфории, это сбивает настрой;
  • научиться воспроизводить якорь в нужный момент, когда особенно требуется поддержка;
  • обновлять технику, добавляя новые якоря иногда.

Настраиваться на успех очень важно, потому что от этого зависит общее эмоциональное состояние. Если оно позитивное, то всё удаётся и получается, а если нет, то любая мелочь выбивает из колеи. Существующие техники настроя на успех разнообразны. Каждый может прибегнуть к методике, подходящей лично ему.

Формула богатства

Название LOL2A – это не только аббревиатура, это еще и некая формула, формула богатства. В физике существует всем известный закон Ома, который применим также и в отношении человека (ведь человек – это та же энергия).

Рассмотрим этот важный закон.

Сила тока (I) равна:

где U = напряжение, а R = сопротивление.

Чем больше напряжение, тем больше сила тока.

Чем больше сопротивление, тем меньше сила тока.

Поэтому физики всячески стараются уменьшить сопротивление в проводах. При полном отсутствии сопротивления (R = 0) возникает сверхпроводимость. Сила тока от этого возрастает.

Чтобы перенести этот закон в сферу экономики, не следует все время только брать, необходимо больше отдавать, то есть уменьшать сопротивление. Так и в жизни не должно быть избытка всего, нужно, чтобы чего-то не хватало. Сопротивления.

Мощность (P), получаемая благодаря силе тока, рассчитывается следующим образом:

P = I ? U.

Подставим вместо U вышеприведенную формулу и получим:

Попробуем применить эту формулу к человеку. В этом случае речь идет не о потоке электричества, а, скорее, о потоке жизни. Аналогично закону Ома величина этого потока рассчитывается следующим образом:

Это означает: чем больше Любви в жизни отдельного человека, тем больше энергии, и, следовательно, тем активнее жизненный поток. Чем сильнее сопротивление человека (имеются в виду конфликты), тем замедленнее ход жизни. Минимум Любви и максимум конфликтов – это уже не течение жизни, а, так сказать, сточная канава. А что это такое, мы видим, читая газеты или просматривая передачи новостей по телевизору. Потоку жизни там, в основном, нет места. Причина тому – приведенная выше формула: слишком мало Любви и слишком много сопротивления.

Попробуем с помощью тока жизни рассчитать мощность. В жизни отдельного человека это, естественно, означает успех, богатство, счастье и благополучие. По аналогии с законом Ома составим соответствующую формулу:

Конфликт мы можем заменить на следующее выражение:

Чем интенсивнее разрядка, тем незначительнее становится конфликт. И наоборот, чем разрядка меньше (то есть чем больше застой, сопротивление), тем сильнее разгорается конфликт.

В переводе на математический язык получается следующая формула:

P = Разрядка (по-немецки Loslassen) умножить на Любовь (по-немецки Liebe) и еще раз на Любовь = LO умножить на L2 (любовь2).

В данном случае у нас отсутствует буква А для получения слова LOL2A. Эту букву мы возьмем из первого слова закона: Акция = Реакции; что означает нейтральную позицию для А. Чем бы я ни заменил А, получится R. Иными словами, никакой морали! С математической точки зрения, величина А = 1. Следовательно, я могу – не нарушая закона Ома – вставить А в приведенную выше формулу, получив следующую формулу для измерения мощности в жизни каждого человека:

P = LO ? L2 ? A = LOL2A.

Итак, предельно ясно, что должен делать человек, если он стремится привнести в свою жизнь больше мощности, то есть больше успеха и больше денег. Ему следовало бы уделить внимание Любви. Почему? Потому что только она способна вдвойне увеличить его мощность (его богатство!)! И разве это не выгодно с экономической точки зрения?

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Моего друга Вячеслава я считал человеком не для сегодняшнего времени. Кристальная честность, порядочность, ответственность, готовность к взаимовыручке, отсутствие карьеризма и жажды денег – основные черты его характера. Эта история случилась с ним давно, однако свежа в моей памяти, как пример контроля над подсознанием.

После окончания технического университета Вячеслав встал перед выбором, что важнее: деньги, карьера или любимое дело. Третье он выбрал без колебаний, потому устроился простым инженером в загнивающую фирму на копеечную зарплату.

Общество уже уверенно шагало в условиях капитализма, а предприятие жило в пережитках социализма. Контингент сотрудников – пенсионеры или люди предпенсионного возраста и выпускники ВУЗов без стажа, находящиеся параллельно в режиме поиска.

На Славу сыпался шквал предложений от солидных фирм, которые он не рассматривал, считая, что его место здесь, он занимается любимым делом в прекрасном коллективе. Дополнением служил филиал на периферии, где находился серьёзный объект, требовавший постоянного присутствия члена вышестоящей организации.

Кто же хотел ехать из столицы в глушь и нести бремя ответственности? Слава был готов, как пионер, потому практически не вылезал из командировок. Это было без всяких поощрений, он искренне считал, что так и должно быть. Изменилось всё в один день.

На объекте произошла серьёзная авария. Вину филиал пытался переложить на головное предприятие. Фирма отправила для выяснения группу, руководителем которой был назначен Вячеслав. Зная специфику объекта и филиала он легко доказал невиновность головного предприятия и устранил последствия аварии.

Инцидент заставил собственников сменить руководство, которое сразу же занялось кадровыми перестановками. Слава был назначен руководителем крупного подразделения с получением статуса ведущего инженера и огромного денежного вознаграждения.

Фирма с тех пор выросла в крупного гиганта и продолжает расти и процветать, а вместе с ней растёт и процветает Вячеслав. Встретившись с ним, я не мог удержаться от восклицания:

— Всё получилось благодаря тому, что ты правильно думал!

— Я так не думал, а только говорил! Не тебе, а самому себе, заставляя в это поверить. Это были мои аффирмации для успеха в работе, так как я хотел быть успешным. Постепенно они входили в сознание, изменяя мою жизнь.

— У тебя был конкретный перечень аффирмаций на карьеру, работу?

— Они были составлены с целью изменения негатива на позитив:

  1. Низкая зарплата. Удар по честолюбию наносил тот факт, что мои сокурсники сели за руль автомобилей, а я езжу в метро и с трудом свожу концы с концами. Я стал думать о том, что у моего предприятия полувековая история, я работаю по специальности, где постоянно расту и совершенствуюсь, у нас дружный коллектив. А они работают мальчиками на побегушках у иностранцев и в любой момент за ненадобностью будут выброшены как использованные презервативы. Поездка в метро мне помогает настроиться на рабочий лад, а не стоять в пробках и следить за дорогой.
  2. Частые командировки. Почему я должен сидеть в дыре по колено в грязи? Тогда я вспомнил, что вся теория технических дисциплин постигается посредством решения задач, то есть на практике. Мне фирма даёт шанс стать высококлассным специалистом, а я испытываю недовольство вместо благодарности. Я – избранник, меня ценят, если доверяют такой серьёзный объект.
  3. Недооценка руководством. Почему других сотрудников хвалят, а меня словно не замечают? Тогда я стал думать, что руководству с высоты опыта виднее. Возможно, сотрудник выполнил что-то лучше меня или у него долго не получалось и, наконец, получилось, тогда это умный психологический ход начальника. Дошёл я до того, что стал считать: мы с начальником знаем оба, что я – молодец, тогда зачем сотрясать воздух пустословием?

Как работать с аффирмациями

Вячеслав мысленно проговаривал установки по дороге на предприятие, в момент наплыва негатива, в разговоре с оппонентом. Психологи советуют проговаривать вслух утром и вечером с начальной частотой повтора – 100 раз в день, при этом подчёркивая рекомендательный характер.

По мнению автора, время дня, частота повтора и регулярность должны быть разработаны в индивидуальном порядке так, чтобы они «проникали в душу».

Аффирмации на успех

На рынке труда человек проводит, как правило, треть своего времени. Если он ненавидит свой труд, чувство ненависти постоянно сопровождает его, вызывая ощущение вечного недовольства.

Даже перемена формы и условий не вызовет положительных эмоций. Важно изменить своё сознание и отношение при помощи аффирмаций на успех на работе, после чего позитивные результаты не заставят себя ждать.

Аффирмации на карьеру и работу

Бывают объективные и субъективные причины, вызывающие потерю интереса к форме труда. Это может быть конфликт с сотрудником, недооценка вклада руководством, усталость от накопившейся рутины. Возврат позитивного настроя помогут произвести предложенные аффирмации для карьеры и работы:

  1. Мы с работой взаимно дополняем друг друга, нам хорошо вместе.
  2. Я люблю своих коллег, они мне отдают ответную любовь.
  3. Мне фатально везёт с руководством.
  4. Работа даёт мне возможность реализовать творческий потенциал.
  5. Меня уважают и ценят моё мнение.
  6. Ко мне обращаются за информационно-консультационными услугами.
  7. Я с радостью и бескорыстно предлагаю свою помощь, в ответ получаю взаимность.
  8. Работа мне преподнесла подарки в виде интересных людей, ставших моими друзьями.
  9. Я чувствую свою значимость и постоянное самосовершенствование.
  10. Комфорт и защищённость во всех отношениях сопровождают меня.
  11. Я беру на себя инициативу, принимаю творческие решения.
  12. Я получаю постоянные предложения о смене места от конкурентов.
  13. Лучше моей работы только моя работа.
  14. Я жду с нетерпеньем каждого рабочего дня.
  15. Я счастливчик! Мне платят вознаграждение за то, что бы с радостью делал бесплатно.

Если вместо карьеры на первом плане стоят деньги, то установки можно дополнить аффирмациями на работу и деньги:

  1. Мой доход постоянно растёт.
  2. Я люблю деньги, и они отвечают мне взаимностью.
  3. Я заслуживаю изобилия.
  4. У меня большое вознаграждение, поскольку я – ценный сотрудник.
  5. Я достоин приобрести всё, что захочу.

Аффирмации на карьеру и работу можно корректировать в зависимости от возникших камней преткновения. Суть – полюбить то, чем человек занимается.

Однако если попытки оказались безуспешными, то важно красиво и вовремя уйти. Нужно не забыть поблагодарить работодателя и извиниться, поскольку в отношениях одна сторона виноватой не бывает.

Аффирмации на поиск работы

Не стоит ни в каких ситуациях создавать аффирмации на поиск работы. Такие установки предполагают любой труд, ненужный в независимости от материального положения. Сегодня можно легко попасть в фирму – «серпентарий» и даже в психологическое рабство, несмотря на отсутствие рабовладельческого строя.

Создание аффирмаций для поиска работы вынуждает создавать ложный имидж при собеседовании, которому затем сложно или невозможно следовать. Должны быть созданы аффирмации для поиска хорошей работы:

  1. Работа, созданная в моём воображении, спешит на встречу со мной.
  2. Я выбираю то место, которое хочу.
  3. Я привлекаю работу по своему желанию.
  4. Я – ценный специалист, будущий находкой везде.
  5. У меня высокий потенциал, который я готов развивать и совершенствовать.
  6. Меня будут ценить и уважать, потому что так было всегда.
  7. Я достоин хорошей и высокооплачиваемой фирмы.
  8. У меня отличный послужной список.
  9. Не было работодателя, не обратившего внимания на моё резюме.
  10. Ежедневно я получаю заманчивые предложения от работодателей.
  11. Моя работа будет для меня удовольствием и развлечением.
  12. Я горжусь своим желанием работать достойно.
  13. Во мне присутствует дух энтузиазма.
  14. Моя новая работа будет лучше всех предыдущих.
  15. Проходя собеседование, я излучаю свет.
  16. У меня позитивная аура.
  17. Любому работодателю повезёт со мной, поскольку работаю со 100%-ной выкладкой.
  18. Желаемая работа всегда появлялась на горизонте, появится и сейчас.
  19. Вселенная уже приготовила для меня нужное рабочее место.
  20. Бог покровительствует мне.

Составленные аффирмации, чтобы найти работу, скептикам могут показаться нереальными. Часто люди зацикливаются на том, что с работой сложно. Но ведь речь не идёт о куче вакансий, а об одной, но только вашей. Наверное, каждый испытывал ощущение на собеседовании, когда вставать и уходить не хочется. Это место, которое нужно в данный период.

При помощи аффирмаций на работу желание превращается в реальность, работодателю также не хочется с вами расставаться. Вопрос решается в вашу пользу, после чего следует длительное плодотворное сотрудничество.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *